Женский фитнес-клуб «80-й уровень»

Работа, семья и множество других забот — пусть это не помешает находить силы и время на посещение фитнес-клуба. Вот только хороший клуб не должен эксплуатировать женское стремление к современным эталонам красоты: жестким, бескомпромиссным и труднодостижимым. Чтобы добиться результата, то есть красивого и здорового тела, которое не обязательно вписывается в параметры 90-60-90, нужно довериться профи. Только такие тренеры работают в женском фитнес-клубе «80-й уровень».

Почему именно «80-й уровень»?

В клубе работают с самыми перспективными и актуальными направлениями фитнеса для женщин:

• PILATES — комплекс упражнений для улучшения физической формы и состояния здоровья в целом.
• STRETCHING — занятия на растяжку, снимающие напряжение в мышцах и улучшающие гибкость.
• BODYSCULPT — тренировки для похудения и формирования рельефа тела.
• BUMS+ABS — тренировка «проблемных зон»: пресса, ног и ягодиц.
• FUNCTIONAL INTERVAL — сочетание функциональной и интервальной тренировок для сжигания жира и повышения выносливости.
• ТАБАТА — высокоэффективные тренировки на пределе сил с небольшими перерывами.
• STEP+POWER — сочетание силовых упражнений с кардио.
• TRX-ПЕТЛИ — силовые тренировки для похудения, наращивания мышечной массы, к тому же улучшающие координацию.
• FUNCTIONAL TRAINING — тренинг, основанный на максимально естественном движении тела во время упражнений.
• ZUMBA — динамичные танцевальные тренировки под латиноамериканские ритмы.
• ЗУМБА ДЛЯ ДЕТЕЙ — танцевальный тренинг для детей с 7 до 11 лет.
• BODYACTIVE — интервальные или круговые высокоинтенсивные тренировки.
• LADYDANCЕ — раскрепощающие тренировки с танцевальными элементами, дающие подтянутое тело и уверенность в себе.

Тренировки с пульсометрами. Высокоинтенсивные тренировки здесь проводят с контролем частоты пульса — с выводом индивидуальных показателей на мониторы. Благодаря этому тренер сможет контролировать и регулировать нагрузку, сохраняя ее уровень в нужной пульсовой зоне.

Комфорт 80-го уровня
В женском фитнес-клубе «80-й уровень» детально продумали дизайн и функционал зала и вспомогательных помещений. Здесь постарались сделать максимум для того, чтобы девушкам и женщинам хотелось снова и снова возвращаться на тренировки. Все необходимое для занятий есть на месте. Ну и конечно, никак не могли обойтись без просторной раздевалки и душевых кабин.

Возможно, качественный фитнес — это то, чего так не хватало. Стоит заглянуть в клуб, тем более что пробное занятие бесплатное.

Фитнес-клуб «80-й уровень» в интернете:
сайт;

80lvl — женский фитнес нового уровня.